Makanan Seimbang Untuk Kanak Kanak

Kini kebiasaannya kanak kanak mendapat tenaga daripada sumber makanan yang tidak berkhasiat seperti makanan dan minuman ringan yang mengandungi gula ringkas yang tinggi.

Makanan seimbang untuk kanak kanak. Kebanyakkan nutrien diperolehi dari pelbagai jenis makanan dan perlu diambil dalam kuantiti yang sesuai. Menu makanan seimbang untuk kanak kanak prasekolah. Walau bagaimanapun pemilihan makanan ringan haruslah daripada bahan yang mengandungi rendah kandungan garam dan gula.

Oleh itu mereka perlu diberi makan 4 6 kali sehari. Terutamanya untuk bayi anak anak kecil dan kanak kanak bertatih kerana mereka memerlukan pelbagai vitamin dan mineral yang seimbang untuk membantu tubuh dan minda berkembang dan menjadi matang. Kanak kanak memerlukan nutrien yang mencukupi di dalam pemakanan mereka untuk perkembangan yang sihat dan optimum dari semua aspek iaitu intelek fizikal emosi rohani dan sosial.

Kita semua sedar bahawa pemakanan yang baik adalah penting untuk semua peringkat umur dan pada semua peringkat kehidupan. Pediasure complete kini tampil dengan perisa lebih lazat dengan rasa madu dan ia sesuai untuk kanak kanak berusia satu hingga sepuluh tahun. 5 18 2013 5 18 2013 piramid makanan.

5 18 2013 menu sarapan pagi hari ahad isnin selasa rabu khamis makanan biskut roti koko crunch kuih muih roti minuman milo susu milo milo horlick. 5 18 2013 menu makanan prasekolah tunas bestari sekolah kebangsaan padang pusing. Kanak kanak selalunya tidak boleh makan banyak pada sesuatu ketika kerana perut mereka kecil.

Di samping 3 hidangan utama makanan ringan yang berkhasiat juga boleh diberikan.

Source : pinterest.com