Kenapa Tumit Kaki Sakit
Ini kerana sewaktu kehamilan tubuh wanita perlu bekerja lebih kuat untuk beradaptasi dengan perubahan fizikal yang berlaku.
Kenapa tumit kaki sakit. Kenapa wanita lebih mudah terkena sakit tumit. Mula mula duduk di atas kerusi dan silangkan kaki atas lutut anda yang lain bengkokkan pangkal jari anda dan tarik ia ke arah badan anda sehingga anda rasa regangan yang selesa. Tubuh yang terlalu gemuk dan tidakj sesuai dengan tinggi badan dapat menyebabkan tendon pada tumit kaki tertekan karena terbebani terrus menerus akibat menopang berat tubuh saat seseorang sedang berjalan atau berlari.
Tumit kaki akan sakit bila kekurangan darah dan oksigen di bahagian tersebut. Rasa sakit pada tumit bervariasi dari ringan hingga berat bahkan sampai bisa mengganggu pergerakan. Misalnya berjalan pada permukaan yang keras dan kasar kelebihan berat badan atau memakai sepatu yang tidak sesuai dengan standar kesehatan.
Ia sakit disebabkan oleh urat pada tapak atau tumit kaki planta fascia menjadi radang inflammed. Hati hati berarti tubuh sedang sakit serius muncul rasa sakit pada bagian kaki yang memberikan sinyal bahwa terjadi gejala sakit pada tubuh lain. Rasa sakit tumit ini disebabkan oleh gelung tisu penghubung dari tumit ke jari kaki mungkin mengalami bengkak ataupun keradangan.
Kaki anda mengalami sakit seperti ini. Ini adalah penyebab penyebab yang sering terjadi. Akibatnya tumit atau telapak kaki terasa nyeri saat berdiri atau berjalan setelah bangun tidur atau duduk lama.
Waktu kemunculan rasa sakit ini juga berbeda beda. Amnya ia disebabkan oleh kegunaan tapak kaki secara berlebihan dan membuatkan plantar fascia menjadi tegang. Sakit tumit ini lebih kerap dialami oleh golongan wanita berbanding lelaki kerana beberapa sebab seperti kehamilan yang menyebabkan pertambahan berat badan.
Nyeri tumit atau tumit sakit sering kali disebabkan oleh plantar fasciitis plantar fasciitis adalah peradangan pada jaringan penghubung antar tulang ligamen di telapak kaki tepatnya di antara tumit dan lengkungan kaki. Ini dikenali sebagai plantar fasciitis. Tumit kaki sakit memiliki banyak penyebab yang biasanya terkait dengan penggunaan tumit yang berlebihan.
Kenapa tapak kaki ini mejadi sakit. Banyak hal dan faktor yang bisa menjadi penyebab tulang ngilu rasa nyeri dan sakit pada tumit mulai dari adanya kelainan tulang otot tendon saraf dari kaki atau karena terjadinya cedera. Jika plantar fascia terlalu sering teregang lama kelamaan akan menjadi lemah membengkak dan meradang.
Ligamen yang menyangga lengkung kaki atau menghubungkan tulang tumit ke tulang jari kaki disebut dengan plantar fascia. Dan masalah sakit tumit ini sama ada sakit tumit sebelah kanan atau sakit tumit sebelah kiri akan lebih dirasai oleh wanita yang sedang hamil.
